O Ballet é uma dança
que pode ter um grau de exigência física, especialmente naqueles que se
aproximam do profissionalismo, muito alta. A incidência de lesões está em torno
de uma lesão para cada 1000 horas de
prática, podendo até ser mais alta no caso de profissionais (1). A prevalência de
lesões músculo-esqueléticas pode ser altíssima (prevalência=lesões presentes
num determinado espaço de tempo), chegando uma relação de mais de duas lesões
por praticante (2). Conhecer as lesões mais freqüentes pode auxiliar tanto os
praticantes e professores do Ballet, assim como os profissionais da saúde, a
estarem preparados para atuar adequadamente na prevenção e no tratamento.
Em relação às lesões, a maior parte delas ocorre nos membros inferiores, especialmente pé e
tornozelo (1,2). Além disso, são muito mais freqüentes as lesões de sobrecarga (overuse) do que as lesões traumáticas (1).
As lesões mais comuns encontradas (1,2,3,4) foram:
. estiramentos dos músculos posteriores da coxa,
. dor patelofemoral,
. tendinopatias dos músculos do tornozelo,
. síndrome do
ressalto do quadril,
. dor lombar; e
. entorses de
tornozelo.
Em dançarinos profissionais, as fraturas de stress da tíbia e dos metatarsos também foram freqüentes
(2).
Em relação à origem das lesões, os movimentos repetitivos e os movimentos
de "pirouettes" são situações predisponentes de lesões (4). O Ballet clássico parece ter maior incidência
de lesões (3).
A maior parte dos profissionais do Ballet aposentados ainda sente algum tipo de dor
músculo-esquelética, e a principal causa de aposentadoria parecem ser as dores lombares e de quadril (5).
Embora o Ballet
não seja considerado um esporte, vale a dica de que as recomendações para prevenção de lesões no esporte também se aplicam a ele.
Referências Bibliográficas
1. Smith PJ, Gerrie BJ, Varner KE, McCulloch PC, Lintner DM,
Harris JD. Incidence and
Prevalence of Musculoskeletal Injury in Ballet: A Systematic Review.
Orthopaedic Journal of Sports Medicine [Internet]. 2015 Jul 7 [cited 2016 Oct
3];3(7). Available from:
http://ojs.sagepub.com/lookup/doi/10.1177/2325967115592621
2. Smith
TO, Davies L, de Medici A, Hakim A, Haddad F, Macgregor A. Prevalence and
profile of musculoskeletal injuries in ballet dancers: A systematic review and
meta-analysis. Physical Therapy in Sport. 2016 May;19:50–6.
3. Sobrino
FJ, de la Cuadra C, Guillen P. Overuse Injuries in Professional Ballet:
Injury-Based Differences Among Ballet Disciplines. Orthopaedic Journal of Sports
Medicine [Internet]. 2015 Jun 29 [cited 2016 Oct 3];3(6). Available from:
http://ojs.sagepub.com/lookup/doi/10.1177/2325967115590114
4. Costa MSS, Ferreira AS, Orsini M, Silva EB, Felicio LR. Characteristics and prevalence of
musculoskeletal injury in professional and non-professional ballet dancers. Brazilian
Journal of Physical Therapy. 2016 Apr;20(2):166–75.
5. Smith
TO, de Medici A, Oduoza U, Hakim A, Paton B, Retter G, et al. National survey
to evaluate musuloskeletal health in retired professional ballet dancers in the
United Kingdom. Physical Therapy in Sport [Internet]. 2016 Jul [cited 2016 Oct
3]; Available from:
http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1466853X16300657
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